¿Cómo te ayuda un coach Zero?
Si estás buscando apoyo para recuperarte después de una relación con un narcisista o un psicópata integrado, seguramente te hayas encontrado con el término Coach Zero. Pero… ¿qué significa exactamente? ¿En qué se diferencia de un coach de vida convencional?
¡Vamos a despejar todas tus dudas!
¿Qué es un coach de vida y para qué sirve?
Un coach de vida es un entrenador especializado en gestión emocional y crecimiento personal. Su objetivo es ayudarte a:
✔️ Reconocer tu situación actual y definir qué cambios necesitas hacer.
✔️ Identificar objetivos claros para mejorar tu bienestar.
✔️ Tomar mejores decisiones y superar bloqueos emocionales.
✔️ Acompañarte en tu proceso de transformación personal con motivación y herramientas prácticas.
Es decir, un coach de vida te ofrece orientación y apoyo para que consigas un mayor crecimiento personal.
¿Qué es un Coach Zero y qué lo hace diferente?
Un Coach Zero es un coach de vida, pero con una especialización extra: está formado específicamente para acompañar y ayudar a víctimas de abuso narcisista y psicopático.
Formación especializada en abuso emocional
Un Coach Zero ha recibido formación acreditada en la detección, comprensión y recuperación de vínculos traumáticos con narcisistas y psicópatas integrados. En mi caso, me formé con el Dr. Iñaki Piñuel, uno de los mayores expertos en narcisismo y abuso emocional.
Un Coach Zero te ayuda a:
✅ Comprender el proceso de abuso y manipulación en relaciones tóxicas.
✅ Identificar estrategias de maltrato encubierto, como el gaslighting, la triangulación o el refuerzo intermitente.
✅ Superar secuelas emocionales, como el trauma, el estrés postraumático y la dependencia emocional.
✅ Recuperar tu autoestima y autonomía, para que nunca más caigas en un vínculo dañino.
Es decir, si has sufrido abuso psicológico y te sientes perdida/o, un Coach Zero es el especialista que puede ayudarte a sanar y reconstruirte desde cero.
¿Es importante que un Coach Zero haya sido víctima de abuso narcisista?
No es un requisito imprescindible, pero sí marca una gran diferencia.
Quienes hemos pasado por este tipo de abuso comprendemos de primera mano el dolor, la confusión y la devastación emocional que genera. Sabemos lo difícil que es salir y la vulnerabilidad que se siente ante las recaídas.
Por eso, un Coach Zero no solo ofrece acompañamiento profesional, sino también empatía real, paciencia y comprensión.
¿Qué formación debe tener un Coach Zero?
Un Coach Zero debe tener una base sólida en:
📌 Coaching de vida y desarrollo personal.
📌 Trastornos de la personalidad (narcisismo, psicopatía, etc.).
📌 Apego, trauma y estrés postraumático complejo (TEPT-C).
📌 Técnicas de regulación emocional para gestionar ansiedad y bloqueos.
📌 Manejo de vínculos tóxicos y dinámicas de abuso psicológico.
Además, es fundamental que esté en formación continua, porque en este campo siempre hay nuevos descubrimientos y herramientas para mejorar el proceso de recuperación.
¿Cómo puedes agendar una sesión conmigo?
Si sientes que necesitas ayuda para salir de una relación tóxica, romper el vínculo traumático y recuperar el control de tu vida, aquí estoy para acompañarte. 💜
➡️ Consulta mi enfoque y formación en la web.
➡️ Contáctame por correo o WhatsApp si tienes dudas.
➡️ Reserva tu sesión en el botón «Pide cita ahora» y empecemos a trabajar en tu proceso de recuperación.
Lo único que necesitas es compromiso contigo mismo/a y el deseo firme de salir de la situación en la que te encuentras.
🔹 Un Coach Zero hace visible lo invisible. 🔹
Ana Coach Zero
Bombarde de amor…del bueno.
